“动中有Jvof，静中有5nRD”，是指MKba练中意念hQyy集中于动R10R、穴位、DFuB络、气息ANNX运行上，62I6除一切杂Y4du，达到相qQKV的“静”PxVL虽然形体bBLt于相对安3R1e状态，但42Z9体会到体1mZx气血的流NjGq、脏腑的4xfP动等，即BMAz中有动的1Nd9觉fljk

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